Spomedzi rôznych metód na zväčšenie penisu je obzvlášť populárna fyzická expanzia kavernóznych teliesok orgánu. Pôsobí cielene bez ovplyvnenia fungovania vnútorných orgánov. Pozitívne výsledky sa dosahujú pri masáži na zväčšenie penisu vykonanej špeciálnou technikou. Odstraňuje stagnáciu krvi v panve, čo zlepšuje elasticitu tkaniva a pomáha obnoviť erekciu. Pravidelné procedúry pomáhajú zväčšiť objem penisu, čím zlepšujú kvalitu intimity. Terapeutická masáž sa vykonáva v kancelárii špecialistu aj doma.
Ako zväčšiť penis masážou
K zväčšeniu pohlavného údu pomocou masáže dochádza postupne. Je dôležité dodržiavať techniku a vykonávať postup pravidelne. Výsledkom bude predĺžený pohlavný styk s plnou erekciou a ejakuláciou.
Masáž bude užitočná nielen pre tých, ktorí majú komplexy z nedostatočne veľkého penisu, ale aj pre tých, ktorí trpia impotenciou a inými nepríjemnými chorobami.
Mužský penis sa skladá z dvoch hlavných svalov - ischiocavernosus a bulbospongiosus. Počas stimulácie sa dutiny medzi nimi naplnia krvou. V dôsledku toho sa penis zväčšuje a stáva sa tvrdším.
Ak je krvný obeh narušený, erekcia je neúplná alebo úplne chýba. Masáž na zväčšenie penisu ovplyvňuje kapacitu dutín a vyvoláva prietok krvi. Preto dochádza k vytvrdzovaniu penisu oveľa rýchlejšie a erekcia trvá dlhšie.
Účinnosť metódy
Efektívnosť techniky ovplyvňujú faktory ako pravidelnosť postupov a správna technika. Účinok bude viditeľný, aj keď nie je na masáž pridelených viac ako 5 minút denne.
Po ukončení kurzu si muž všimne nasledujúce zmeny:
- Predčasná ejakulácia je eliminovaná;
- krvný obeh v oblasti genitálií je normalizovaný;
- zlepšuje sa libido;
- pohlavný styk sa predĺži v dôsledku zvýšenej vytrvalosti;
- objaví sa kontrola nad erektilnou funkciou.
Prvé viditeľné výsledky sa pozorujú 3-4 týždne po začiatku procedúr.
Je možné zväčšiť penis masážou?
Nárast erekcie v dôsledku masírovania penisu nenastane okamžite. Masážne techniky na zvýšenie potencie zahŕňajú integrovaný prístup. Lekári odporúčajú vzdať sa zlých návykov, tesného spodného prádla a horúcich kúpeľov. Tým sa zvýši účinnosť masáže.
Podľa štatistík sa objem penisu zväčší až o 3 cm a dĺžka až o 7 cm. V prvom mesiaci nebude výsledok taký viditeľný. Dôležité je nevzdať to, čo ste začali, a potom efekt na seba nenechá dlho čakať. Manuálna liečba sa v porovnaní s liekmi považuje za produktívnejšiu.
Prípravná fáza
Prípravné opatrenia by sa nemali zanedbávať. Umožňujú vám zahriať svaly bez toho, aby ste sa zranili. Postupy čistenia sa vykonávajú vopred.
Odporúča sa dať si teplú sprchu, pričom osobitnú pozornosť venujte oblasti semenníkov a povrchu penisu. Prúd vody pomôže zlepšiť krvný obeh a zmäkčiť tkanivá pohlavného orgánu.
Ďalším krokom je zahrievacie cvičenie pomocou vlhkého uteráka. Navlhčí sa teplou vodou a potom sa niekoľkokrát za sebou omotá okolo falusu. Môžete robiť trecie alebo poklepávacie pohyby.
Ak sa objaví bolesť, je potrebné zmeniť taktiku ovplyvňovania penisu.
Hlavné typy a techniky
Ak chcete vykonať manuálnu manipuláciu sami, musíte sa oboznámiť s tým, ako robiť masáž na zväčšenie penisu. Existuje niekoľko metód, z ktorých každá má výhody aj nevýhody. Nesprávne činy môžu poškodiť sexuálne zdravie a zhoršiť existujúcu situáciu.
Jelqing technika
Pravidelný a správne vykonávaný Jelqing zväčší veľkosť penisu a zvýši mužskú sexuálnu túžbu. Na zvýšenie hrúbky penisu sa praktizujú suché aj mokré metódy masáže.
Technika každého typu masáže má nasledujúce vlastnosti:
- Suchá masáž sa vykonáva ráno, ihneď po prebudení. Zahŕňa päť prstov dominantnej ruky. Mali by sa tesne omotať okolo penisu a pohybovať sa v smere od hlavy k spodnej časti penisu.
- Mokrý Jelqing sa vykonáva v sprche pomocou uteráka alebo žinky. Príprava sa vykonáva pomocou prúdu teplej vody.
- Mokrá metóda s použitím lubrikantov sa praktizuje, ak erekcia nepresiahne jednu tretinu. Akýkoľvek lubrikant sa má aplikovať na penis ľahkými pohybmi. Prsty by mali tvoriť prstenec na spodnej časti penisu. V jednom sedení by ste mali urobiť až 200 pohybov hore a dole, bez stláčania pohlavného orgánu.
Tao technika
Medzi vlastnosti techniky Tao patrí účinok výlučne na hlavu penisu. Po vytvorení prstenca prstov by ste mali robiť pomalé pohyby nahor a pripevniť ich na hlavu najmenej 10 sekúnd. Masáž je zameraná na prekrvenie najviac erotogénnej zóny pohlavného orgánu.
Technika Uli
Cvičenie je zamerané na zahustenie penisu. Je vhodné vykonávať ho v excitovanom alebo polovzrušenom stave. Penis je pevne a pevne stlačený prstencom prstov niekde v strede.
Tlak sa aplikuje po dobu 40 sekúnd. Počet opakovaní cviku je 5-krát. Dôrazne sa odporúča nerobiť náhle pohyby.
Keď sa svaly trénujú, k tejto technike sa pridávajú ďalšie cvičenia. Ak je možné dosiahnuť dobrú erekciu, penis sa striedavo ťahá v každom smere a drží sa v tejto polohe niekoľko sekúnd.
Je zakázané praktizovať techniku Uli, ak máte nasledujúce ochorenia:
- genitourinárne infekcie;
- vaskulárne patológie;
- srdcová dysfunkcia;
- drobné poranenia a odreniny na genitáliách.
Dvojitý Uli
Pri masáži technikou Uli sa používajú obe ruky. Jeden je umiestnený na spodnej časti penisu a druhý na jeho hornej časti. Je potrebné vykonať súčasné kompresie. Najprv ich trvanie je 10 sekúnd. Postupom času sa prístupy postupne zvyšujú na 50 sekúnd.
Obrátený Uli-Jelqing
Východisková pozícia je rovnaká ako v predchádzajúcom cvičení. Po ľahkom stlačení prstami je horný krúžok nasmerovaný k základni. Ďalším krokom je vrátenie ruky umiestnenej vyššie do pôvodnej polohy - do hlavy. Počet opakovaní je 30-krát.
Iné techniky
Cvičenie je dôležité vykonávať správne, mechanická masáž penisu nestačí. Video vám pomôže pochopiť, ako správne sa pohyby vykonávajú. Môžu byť hladké, ostré, monotónne alebo meniace sa. Odborníci odporúčajú kombinovať niekoľko techník.
Nasledujúce cvičenia nie sú menej účinné:
- Uvoľnený penis je chytený za ruku a ťahaný od hlavy k základni. V tejto chvíli sa dostaví nepríjemný pocit napätia. V tejto polohe by ste mali držať ruku 30-40 sekúnd. Po desaťminútovej prestávke sa cvičenie opakuje. Počet prístupov sa zakaždým zvyšuje.
- Cvičenie sa vykonáva v ľahu aj v sede. Penis sa pevne stlačí rukou a potom sa stiahne čo najviac dozadu, kým sa neobjaví nepohodlie. Po minúte by ste mali penis potiahnuť ešte trochu dozadu a zafixovať ho v tejto polohe na 4 minúty. Potom sa urobia kruhové pohyby prstami okolo orgánu. Na konci cvičenia sa vykoná niekoľko striedavých stlačení.
- Základom cvičenia je správne dýchanie. Inhalácia sa vykonáva nosom, potom sa vzduch zafixuje v hrdle a prehltne a spadne do dolnej časti brucha. Dôležité je nadviazať duševné spojenie s prúdením vdychovaného vzduchu. Treba si predstaviť, že smeruje k pohlavnému orgánu. Prsteň, ukazovák a prostredník by mali vyvíjať tlak na bod medzi penisom a konečníkom. Druhou rukou musíte potiahnuť penis dopredu. Potom by hladkanie malo stimulovať erekciu.
- Súbor cvikov, pri ktorých sa zapája sval pubococcygeus, sa nazýva Kegelove cviky. Sú vhodné pre mužov aj ženy. Hlavným rozlišovacím znakom cvičenia je schopnosť vykonávať ho kdekoľvek. Na 5 sekúnd je potrebné napnúť svaly zodpovedné za močenie. Jeden tréning zahŕňa 20 prístupov.
Ak použijete zvlhčovač alebo lubrikant, zníži sa riziko zranenia pri masáži.
Bezpečnostné opatrenia
Pri masáži na zväčšenie penisu je potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia.
Sú nasledovné:
- Nemôžete prudko zvýšiť zaťaženie tela. Zvyšovanie počtu prístupov a intenzity cvičení by malo byť postupné.
- Nie každé cvičenie je dovolené cvičiť s plnou erekciou. Pred začatím tréningu by ste sa mali dôkladne oboznámiť s technikou.
- Zahrievanie svalov by ste nemali zanedbávať. Umožňuje vám vyhnúť sa zraneniu.
- Ak dôjde k silnej bolesti, musíte prestať cvičiť.
Masáž je príjemný a účinný spôsob, ako zlepšiť fungovanie reprodukčných orgánov. Požadovaný výsledok sa dosiahne iba vtedy, ak sa dodržia hlavné zásady postupu. Lekári odporúčajú kombinovať masáž s inými metódami obnovenia potencie. V tomto prípade sa účinnosť terapie výrazne zvyšuje.